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抑郁症两大原因曝光!早睡早起1小时患重症风险减少23%【附中国抗抑郁药行业分析】-凯发官网入口

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 鹏程 • 2023-07-06 16:33:47 来源:前瞻网 e4288g0

(图片来源:摄图网)

抑郁症如同是一名沉默的杀手,严重时还会诱导产生自杀倾向。昨晚,著名歌手李玟轻生去世的消息,再次让人关注抑郁症。

抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型研究认为,研究认为一个人之所以得抑郁症,主要是两个原因:和环境压力、生活挫折的积累有关系以及和每个人的易感性有关系。我们的大脑和躯体是相连的,当大脑出现问题,躯体就会产生一些反应。

一项最新研究发表在国际顶尖医学期刊 jama 子刊 jama psychiatry,指出早起床一小时可以将个体患重度抑郁症的风险降低23%。研究涵盖了84万人的样本数据,并进行了统计分析。结果显示,每提前一个小时睡眠中点(就寝时间和起床时间的中间点),患重度抑郁症的风险就会减少23%。这一研究结果表明,早起床可能对抑郁症的预防和治疗有积极的影响。

然而,个体的生物钟和睡眠需求存在差异,因此,个人应根据自身情况和需求进行调整,以达到更好的抑郁症预防和治疗效果。

当今社会的抑郁症问题十分严峻, 2019年北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀 精神病学》上发表的文章显示,我国抑郁症的的终身患病率为6.9%,12个月患病率为3.6%,按照此数据推算,我国抑郁症患者接近1亿人。

此外,根据《中国城镇居民心理健康白皮书》调研数据显示,我国心理健康的人群仅占10.3%,处于心理亚健康以及存在不同程度心理问题的人群分别占比76.3%、16.1%。

叶永青是中国人民解放军总医院的心理学专家,他的研究重点是心理疾病的诊断和治疗。他认为,抑郁症是一种常见的心理障碍,但可以通过药物治疗和心理治疗等方法进行有效的干预。

随着抑郁症问题愈发严重以及愈来愈受到关注,我国抗抑郁药市场也迎来增长。根据米内网数据显示,2019年,我国公立医疗机构终端抗抑郁化药销售额达到90.3亿元,较2018年增长超10%,2020年销售在88亿元左右。

抑郁症不是懒散或缺乏意志力的表现,它是一种疾病,与个体的心理和生理因素有关,需要社会各界的关注和支持。通过教育、宣传和提供适当的治疗,我们可以帮助患者更好地管理抑郁症,并提高他们的生活质量。

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