摸鱼很开心？研究：工作中玩手机，并不能缓解无聊和疲劳-凯发官网入口

动机模型预测，人们越感到疲劳或无聊，就越有可能从劳动(工作)转向休闲(智能手机)。反过来，使用智能手机后，疲劳和无聊感预计会减少。

然而，目前尚不清楚在工作中使用智能手机与疲劳和无聊有何关联。

近日，荷兰奈梅亨大学团队的一项研究中，研究人员们在两个方向上测试了这些关系。参与者(83人，所有博士候选人)每工作一小时就会报告他们目前的疲劳和无聊程度，同时一个应用程序不断记录他们的智能手机使用情况。

结果表明，参与者越疲劳或无聊，就越有可能使用智能手机，但当他们感到疲劳或无聊时，他们使用手机的时间不会更长。

令人惊讶的是，参与者表示在使用智能手机(更多)后，疲劳和厌倦感居然增加了！

上述结果发现，工作中使用手机，不仅不能缓解无聊或疲劳，而且在许多情况下实际上会使情况变得更糟。

虽然未来的研究是必要的，但这一研究结果，为疲劳和无聊与任务脱离有关的概念提供了现实生活中的证据，表明使用智能手机短暂休息，可能会产生现象成本。

上述研究题为“fatigue, boredom and objectively measured smartphone use at work”，研究结果发表在《royal society open science》上。

译/前瞻经济学人app资讯组

论文链接：https://doi.org/10.1098/rsos.201915